Hoog Cholesterol
Cholesterol is een vetachtige chemische stof die van nature in het lichaam voorkomt en een belangrijk onderdeel is van de wand van cellen in het lichaam. U hebt er een kleine hoeveelheid van nodig om gezonde cellen te houden en om bepaalde hormonen te produceren.
- Het meeste cholesterol wordt geproduceerd in de lever en wordt via het bloed naar de lichaamscellen gebracht door speciale vetbolletjes (lipoproteïnen).
- De twee belangrijkst lipoproteïnen zijn lage dichtheid lipoproteïnen (LDL) en hoge dichtheid lipoproteïnen (HDL).
- U krijgt ook cholesterol binnen via voedsel. Cholesterol zit vooral in voedsel dat afkomstig is van dieren. Bijvoorbeeld: vlees, gevogelte, vis en zuivelproducten. Voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong bevatten geen cholesterol.
Hoe krijg je een te hoog cholesterol?
LDL is de belangrijkste drager van cholesterol in het bloed. LDL wordt "slecht" cholesterol genoemd. HDL is ook een drager van cholesterol en wordt aangeduid als "goed"cholesterol.
- LDL zet cholesterol af op de wanden van de slagaderen en veroorzaakt de vorming van een harde dikke cholesterol afzetting (plaque).
- In de loop van de tijd veroorzaakt de cholesterol plaque verdikking van de slagaderwanden en vernauwing van de slagaderen. Dit wordt aderverkalking (atherosclerose) genoemd.
- HDL vervoert ook cholesterol in het bloed, maar verwijdert overtollig cholesterol en kan cholesterol uit de plaque opnemen.
Eén van de oorzaken van hoog cholesterol is het eten van voeding die veel verzadigde vetten of cholesterol bevat. U kunt het ook krijgen doordat u de aanleg voor hoog cholesterol hebt geërfd. Tenslotte kan een hoog cholesterol voorkomen bij sommige mensen met andere ziektes zoals aandoeningen van de lever, nieren, suikerziekte (diabetes) en een onvoldoende actieve schildklier.
Hoe ernstig is een te hoog cholesterol?
Het is bewezen dat het verlagen van het cholesterol het risico van ziekte of overlijden aan een hartziekte vermindert.
- Hoog LDL cholesterol wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op een aandoening van de kransslagaderen omdat het beschadiging en vernauwing van de slagaderen kan veroorzaken.
- Als aderen door atherosclerose vernauwd zijn, zijn zij niet in staat om voldoende bloed en zuurstof aan te voeren aan de hartspier tijdens inspanning.
- Gebrek aan zuurstof (ischemie) van de hartspier veroorzaakt pijn op de borst (angina pectoris).
- Er bestaat een grotere kans dat zich een bloedstolsel vormt op het oppervlak van de vetafzetting in de slagader. Dit kan een complete afsluiting van de slagader veroorzaken, wat leidt tot het afsterven van de hartspier (hartaanval) in het betreffende gebied.
- HDL cholesterol wordt "goed" cholesterol genoemd, omdat het helpt cholesterol uit het bloed te verwijderen.
Het risico op hart- en vaatziekten van een te hoog cholesterol wordt vergroot als er ook andere "risicofactoren" aanwezig zijn, zoals hoge bloeddruk en roken.
Hoe wordt een te hoog cholesterol behandeld?
Gezonde voeding, afvallen en regelmatig bewegen zijn de eerste stappen om cholesterol te verlagen en een hartziekte te voorkomen. Als u rookt, moet u stoppen. Als deze maatregelen niet voldoende zijn, dient u medicijnen te gaan gebruiken. De meest gebruikte medicijnen om een te hoog cholesterol te behandelen zijn de statines (HMG-CoA reductase remmers) die de aanmaak van cholesterol in de lever remmen. Er zijn nog een aantal andere klassen van medicijnen die ingezet kunnen worden om het cholesterol te verlagen namelijk: nicotinezuur, fibraten, galzuurbindende harsen en cholesterolabsorptieremmers. Het is wenselijk dat u uw cholesterol regelmatig laat controleren.